東森新聞 – 2014年11月8日 下午7:04
最近受到食安風暴影響，好多民眾開始自己動手在家煮飯，而網路上也流傳著一種「整顆番茄飯」，其實這作法非常簡單，只要把橄欖油、鹽巴、米、番茄，所有食材全放進鍋子裡，等到電鍋跳起來就大功告成，就連家事達人也都說這個番茄飯真的滿好吃的，因為番茄本來就很夠味，如果嫌單吃不夠豐盛，冰箱裡有甚麼加甚麼，還能讓小朋友玩拌飯遊戲。
只看到老師又是放油，又是鹽巴、黑胡椒的，重點是內鍋裏頭，還放了兩顆大番茄，這到底要煮甚麼飯，家事達人張瑀庭：「因為番茄已經有水分了，水要放少一點。」這一鍋就是最近很夯的「整顆番茄飯」只要把橄欖油、鹽巴、黑胡椒、番茄和米，也不需要甚麼煮飯技巧，就是把材料丟進電子鍋裡就ok，經過30分鐘一打開鍋蓋，番茄已經完全熟透呈現一壓即碎，接著立刻搗爛它，和白飯或均勻，香噴噴的番茄飯就完成了，但它真的有像網路上說的那麼好吃嗎？
最近受到食安風暴影響，好多民眾開始自己動手在家煮飯，而網路上也流傳著一種「整顆番茄飯」，其實這作法非常簡單，只要把橄欖油、鹽巴、米、番茄，所有食材全放進鍋子裡，等到電鍋跳起來就大功告成，就連家事達人也都說這個番茄飯真的滿好吃的，因為番茄本來就很夠味，如果嫌單吃不夠豐盛，冰箱裡有甚麼加甚麼，還能讓小朋友玩拌飯遊戲。
只看到老師又是放油，又是鹽巴、黑胡椒的，重點是內鍋裏頭，還放了兩顆大番茄，這到底要煮甚麼飯，家事達人張瑀庭：「因為番茄已經有水分了，水要放少一點。」這一鍋就是最近很夯的「整顆番茄飯」只要把橄欖油、鹽巴、黑胡椒、番茄和米，也不需要甚麼煮飯技巧，就是把材料丟進電子鍋裡就ok，經過30分鐘一打開鍋蓋，番茄已經完全熟透呈現一壓即碎，接著立刻搗爛它，和白飯或均勻，香噴噴的番茄飯就完成了，但它真的有像網路上說的那麼好吃嗎？
基督徒的生活點滴 (14)